sonotherapie

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Bols, diapasons ... Véritable discipline de bien-être et de relaxation, la sonothérapie utilise les vibrations sonores de différents instruments à des fins thérapeutiques, énergétiques ou spirituelles.Elle permet entre autre :

  • Une diminution du stress et de l'anxiété ;
  • Une libération des tensions ;
  • Une amélioration des capacités cognitives(mémoire, concentration…) ;
  • Un meilleur sommeil;
  • Une libération des charges émotionnelles ;
  • Un rééquilibrage de l'énergie du corps(prana) et une redynamisation du système lymphatique;
  • Elle permet aussi de renouer le lien avec soi-même(favorise le lien corps et esprit)